HSP主婦の少しずつ心地よい暮らし方

気分が上がる、行動をする

2023-03-19から1日間の記事一覧

お腹のの字の効果

こんにちは HSP主婦のricoです お腹の調子、大事ですよね お腹の調子がイマイチだとその日の気分に影響しますし メンタルの不調からお腹の調子を崩すこともあります 先日、夫が、したり顔で 「お腹は、掌で円を描くようにさすってあげるだけでいいんだって」…