こんにちは HSP主婦のricoです ココアは好きですか？ 私は大好きです 牛乳で作った方がおいしいと家族は言うのですが、私は大豆イソフラボンを摂取したいお年頃なので、自分の分だけは豆乳で作っています 食物繊維やミネラルなどを含み、もともと健康効果が…